４０代半ばの主婦です。痔について書いていきます。 ２０１３年４月の終わりに慢性裂肛の日帰り根治手術を受けました。 内痔核の治療、肛門ポリープ切除も経験済みです。
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こんばんは！
どうしても、この病気から早く脱却したいので、食事については神経質になるくらい注意を払っていますが、私も昨日は3回、今日は2回排便がありました。
昨日までの排便は軟便でした。今日はしっかりした硬さというかいい感じの硬さでした。どちらもバナナ便の太さはありました。でも、昨日のは、すぐに形が壊れる感じというか下痢にちかいような、、、なので、少し後が痛かったです。
もしかしたら、必要以上に食物繊維を摂り過ぎてるのかもしれないです。
それで、食事について考えてみました。簡便であること食物繊維も取れるということを考慮してフルーツグラノーラに砂糖なしのヨーグルトをかけて毎日朝食に摂っていたのを止めてみました。ちょうど、昨日で一袋完食したからなのと値上がりしたんですかね、スーパーで躊躇する間にまぁ、いっかって。。。
かといって、今度は便秘が怖いので、豆腐、お揚げ、納豆、しめじ、えのきをできるだけ摂ることにしてみました。
今日の1日のメニューは、、、
朝：トースト、目玉焼き、ウィンナー、サラダ、コーヒー
昼：インスタントのナポリタン（具に、小松菜、たまねぎ）、サラダ、納豆。ちなみに、食べるときは、納豆、サラダ、メインの順です。
夕食：えのきラーメン（鶏がらスープまたはうどんつゆにえのき、なす、小松菜、豚肉）、豆腐、納豆。ちなみに、食べるときは、納豆が最初であれば後は三角食べでも○。
意外とご飯は食べなくても平気です。。。
お尻の具合ですが、昨日のコメントで、拭き切れるようになったと書きましたが、その時拭き切ったのに、外出して帰ってからトイレに入ると拭き残しなのかおりものシートに付いていたりします。一種の便漏れなのか。。。私の場合、この先に2回目の手術があるので仕方ないのかとも思いますが、やりきれない感じも拭えません。。。
再び失礼します。
がんばれ！肛門括約筋というかおりさんのブログを貼っておきます。何か参考になれば。。。
http://0425hina.cocolog-nifty.com/blog/cat51150660/index.html
便の回数が多いのは桃核承気湯という漢方のせいだとおもうので今より少なめにしてみるといいとおもいます。
さきほどコメしましたが、うちの父ちゃんが術後処方されていたものがおつじとうというものだったんですが、それは便を軟らかくするものなので飲み過ぎると回数が多かったり場合によっては下痢したりしていました。
飲むのを１日３回を１回にしたりしてと徐々に少なくしてやめたらふつう便になり回数も落ち着きました。術後２週間ぐらいしたあたりからはもうのんでいなかったです。
痛みがなくなってきてよかったですね！！
排便回数を減らすことが今後の課題ですね。
かなづちさん、こんにちは！
コメントありがとうございます。
食事、ほんとうに気を使いますね。
そうそう、フルーツグラノーラ、たぶん
値上がりしたと思います。こちらでは
大袋が100円か200円ほど上がっていました。
排便コントロール、ほんと難しいですね。
私はいま、ヨーグルトと納豆をやめています。
食物繊維は野菜のみです。海藻もとりすぎると
下痢ではないけれども軟便になるのです。
便の拭き具合も気になりますよね。
拭いたつもりでも「あらっ」ということは
私もあります。私の先生はウォッシュレットは
使わないようにという先生なので（特に切れている時はやめてといいます）、紙だけで
すますときもありますが、今まで
ウォッシュレットを必ず使っていたので、
紙ふきだけですますのは、いまでも少し
抵抗があります。
かなづちさん、貼っていただいた
ブログ、読ませてもらいました。
それで思い出しました。私も出産のときに
膣が裂けましたorz…。肛門は無事でした。
痔も粘膜に異変を起こす病気ということで、
私は粘膜が弱いのかもしれません。
ついでにいうと、皮膚も薄いです。
皮膚が薄いと肛門も腫れやすくて
皮たれなどが残りやすいと、
ほかの方のブログで
読んだ覚えがあります。
痔も体質が大きく関わっている
病気なんでしょうね…。
辛いものが大好きで
ウォッシュレットを最強で
ジャブジャブかけても平気で、
うんうんいきんで、トイレに
篭っても平気で、
1年に1回くらい、ほんの少し切れても
それがすぐに治る夫がうらやましい…。
ぽこぽこさん、コメントありがとうございます。
お父さまはおつじとうを徐々に減らして
いかれたのですね。
私も桃核承気湯を徐々に減らしてみます。
といっても便秘が怖くて…もうトラウマですね。
でも、いまは軟便でも出血するので、
もうどっちでもいっしょですね。
なんの根拠もありませんが、
切れることで肛門が鍛えられるのではと
いいほうに思い込んで（鼓膜が破れた人とか
鼓膜を再生するために、わざと傷をつけるとか、
何かを再生するために傷をつけるというのは
わりと耳にする気がするので）、
がんばります。
[0回]
こんばんは！
どうしても、この病気から早く脱却したいので、食事については神経質になるくらい注意を払っていますが、私も昨日は3回、今日は2回排便がありました。
昨日までの排便は軟便でした。今日はしっかりした硬さというかいい感じの硬さでした。どちらもバナナ便の太さはありました。でも、昨日のは、すぐに形が壊れる感じというか下痢にちかいような、、、なので、少し後が痛かったです。
もしかしたら、必要以上に食物繊維を摂り過ぎてるのかもしれないです。
それで、食事について考えてみました。簡便であること食物繊維も取れるということを考慮してフルーツグラノーラに砂糖なしのヨーグルトをかけて毎日朝食に摂っていたのを止めてみました。ちょうど、昨日で一袋完食したからなのと値上がりしたんですかね、スーパーで躊躇する間にまぁ、いっかって。。。
かといって、今度は便秘が怖いので、豆腐、お揚げ、納豆、しめじ、えのきをできるだけ摂ることにしてみました。
今日の1日のメニューは、、、
朝：トースト、目玉焼き、ウィンナー、サラダ、コーヒー
昼：インスタントのナポリタン（具に、小松菜、たまねぎ）、サラダ、納豆。ちなみに、食べるときは、納豆、サラダ、メインの順です。
夕食：えのきラーメン（鶏がらスープまたはうどんつゆにえのき、なす、小松菜、豚肉）、豆腐、納豆。ちなみに、食べるときは、納豆が最初であれば後は三角食べでも○。
意外とご飯は食べなくても平気です。。。
お尻の具合ですが、昨日のコメントで、拭き切れるようになったと書きましたが、その時拭き切ったのに、外出して帰ってからトイレに入ると拭き残しなのかおりものシートに付いていたりします。一種の便漏れなのか。。。私の場合、この先に2回目の手術があるので仕方ないのかとも思いますが、やりきれない感じも拭えません。。。
再び失礼します。
がんばれ！肛門括約筋というかおりさんのブログを貼っておきます。何か参考になれば。。。
http://0425hina.cocolog-nifty.com/blog/cat51150660/index.html
便の回数が多いのは桃核承気湯という漢方のせいだとおもうので今より少なめにしてみるといいとおもいます。
さきほどコメしましたが、うちの父ちゃんが術後処方されていたものがおつじとうというものだったんですが、それは便を軟らかくするものなので飲み過ぎると回数が多かったり場合によっては下痢したりしていました。
飲むのを１日３回を１回にしたりしてと徐々に少なくしてやめたらふつう便になり回数も落ち着きました。術後２週間ぐらいしたあたりからはもうのんでいなかったです。
痛みがなくなってきてよかったですね！！
排便回数を減らすことが今後の課題ですね。
かなづちさん、こんにちは！
コメントありがとうございます。
食事、ほんとうに気を使いますね。
そうそう、フルーツグラノーラ、たぶん
値上がりしたと思います。こちらでは
大袋が100円か200円ほど上がっていました。
排便コントロール、ほんと難しいですね。
私はいま、ヨーグルトと納豆をやめています。
食物繊維は野菜のみです。海藻もとりすぎると
下痢ではないけれども軟便になるのです。
便の拭き具合も気になりますよね。
拭いたつもりでも「あらっ」ということは
私もあります。私の先生はウォッシュレットは
使わないようにという先生なので（特に切れている時はやめてといいます）、紙だけで
すますときもありますが、今まで
ウォッシュレットを必ず使っていたので、
紙ふきだけですますのは、いまでも少し
抵抗があります。
かなづちさん、貼っていただいた
ブログ、読ませてもらいました。
それで思い出しました。私も出産のときに
膣が裂けましたorz…。肛門は無事でした。
痔も粘膜に異変を起こす病気ということで、
私は粘膜が弱いのかもしれません。
ついでにいうと、皮膚も薄いです。
皮膚が薄いと肛門も腫れやすくて
皮たれなどが残りやすいと、
ほかの方のブログで
読んだ覚えがあります。
痔も体質が大きく関わっている
病気なんでしょうね…。
辛いものが大好きで
ウォッシュレットを最強で
ジャブジャブかけても平気で、
うんうんいきんで、トイレに
篭っても平気で、
1年に1回くらい、ほんの少し切れても
それがすぐに治る夫がうらやましい…。
ぽこぽこさん、コメントありがとうございます。
お父さまはおつじとうを徐々に減らして
いかれたのですね。
私も桃核承気湯を徐々に減らしてみます。
といっても便秘が怖くて…もうトラウマですね。
でも、いまは軟便でも出血するので、
もうどっちでもいっしょですね。
なんの根拠もありませんが、
切れることで肛門が鍛えられるのではと
いいほうに思い込んで（鼓膜が破れた人とか
鼓膜を再生するために、わざと傷をつけるとか、
何かを再生するために傷をつけるというのは
わりと耳にする気がするので）、
がんばります。
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